100歳まで歩ききるための関節を守る正しい歩き方

ウォーキングで失敗しない為の【LINEで簡単!姿勢歩き方診断】

オンライン姿勢歩き方診断
もも裏歩きウォーキング協会 高木による【オンライン姿勢歩き方診断】

こんにちは。もも裏歩きウォーキングの高木です。

治療歴25年。治療人数12万人。

ウォーキングを指導した人数も800人を超えました。

私の経験による見立てで、あなたの体を診断するプランを考えました。

LINEで簡単! 姿勢歩き方診断とは

 

・あなたの姿勢の特性を診断します。

・あなたの歩き方の特性を診断します。

今、あなたが抱えている体の悩みは、もしかしたら、姿勢や歩き方が原因である可能性があります。

その特徴として、体の痛みや不調が出たにも関わらず、思い当たる原因がないということです。

・どうして、ここが痛いのだろう
・どうして、ここが張るのだろう
・どうして、ここに違和感があるのだろう
・どうして、ここが辛いのだろう
・どうして、ここがだるいのだろう

そんな疑問を持ったまま、ずっと生活を続けている人が多いのです。

そして、その大半の人は、良い姿勢を作ったとしても、どこかが崩れていたり、上手に歩いていると思っていても、どこかが間違っているのです。

自分自身を知らずに生活しているのと同じになります。自分の姿勢や歩き方を知らないということは、スタート地点に立っていないと同じことなのです。

正しく変えようとしていても、それが自分の体にとって、良いことなのか、悪いことなのかもわからずにやってしまっているのと同じなのです。

このオンライン姿勢歩き方診断により、自分自身の癖や改善点が見つけることができれば、良い方向に向かわせるために努力できるのです。無駄な努力ではなく、正攻法による努力ができるようになるのです。

実際のウォーキング教室では、必ず姿勢の理論から入ります。初めての人も、何回か来ている人も、全員です。私に比べ、一般の方は体の構造について素人です。ですから、一度聞いて解った気になっていても、忘れてしまうのです。

 

本当に正しい姿勢の理論については、無料で動画の講座を見ることができます。

このオンライン診断を申し込む前に、正しい姿勢の理論をしってもらうと、私が指摘した悪い癖や、使えていない筋肉などの意味が分かりやすくなります。

>>無料の姿勢講座はこちら

 

実際に教室に来られた方は、私が触って姿勢と歩き方を直しています。

その方たちの感想をご紹介します。

・歩き方を、無意識から意識化することでこんなに変わると言うことを教えてもらいました。

全身の骨格や関節の動きの悪い所や、使っていない筋肉を見てもらい、自分では気づいていなかった歩き方の悪い癖を治してもらいました。

これから意識して歩いて行けば、死ぬまで元気にら歩けるよ!と言ってくれました。講座を受けてから数日経って、悪い姿勢や歩き方の人が目に付くようになりました。

教えていただいた点を意識するように歩くことで、膝の痛みが出ないことがわかりました。完全にマスターできるように何回か通う予定です。

・足を中心とした慢性的な体の不調に悩んでいました。講座は座学30分実践1時間程です。体の仕組みを聞いてからの実践で、よく理解できました。

長年悩んでいたことが解決できて本当に嬉しいです!!!もっと悪化する前にこちらの講座に出会えて良かったです。私のように運動に縁がない方や、腰痛、膝の痛みなどに慢性的に悩んでいる方におすすめします(*^^*)

・今回が初めての受講でした。今まで良いとされていた姿勢や歩き方の常識は何だったのかと、今まででは気づけなかった、体の”姿勢”に対する根本の基礎の分部を優しく正してくれるような内容でした。

言葉だけでは理解が難しい部分は、実践でしっかりと補えたと思います。時間が経つと、また自分の悪い癖が出てしまいそうなので、これを確かなものにするべく、次の講座も受講したいと思っています。ありがとうございました。

・股関節を痛めて通っている整骨院の先生にから歩く時、ももの前側を使って歩いている為と言われてから、もも裏を使って歩く努力はしていたつもりでした。

自己流では上手く使えていない事、腰の位置が重要だと言う事が改めてわかりました。

・3回目の受講でした。正しい歩き方を習ってもうまくできないのは、長年の偏った筋肉の使い方のせいで股関節が固まっていて、歩幅が取れず、腿裏で歩く事が難しい事が分かりました。

前回も言われましたが、普段の体の使い方がここまで酷いのか、と愕然としました。次に行くまで是非意識して歩きたいと思います。毎回先生が凄く工夫していろんな言い方で皆がわかるように教えてくれて、凄く為になってありがたいです。あと数回は行って習得したいと思います!

 

これらの方の感想でわかるように、今までの常識は嘘のことが多いのです。嘘が蔓延して、体を壊す人が続出しているのが現状だとわかります。そして、それらが悪いことだとは、自分で気付く事ができないでいるのです。

その良かれと思ってやっている常識が、実は悪いという例を私のYou Tubeでも紹介している動画があります。

・かかとから意識して歩く

https://youtu.be/PebB4urEDa4

・モデル歩き

https://youtu.be/IxS-Jqz_isw

・スクワット

https://youtu.be/HX8ikUBlgLQ

・プールで歩く

https://youtu.be/0Kxtlb4hjdM

など、たくさんあるのです。

LINEで簡単!姿勢歩き方動画診断を購入前の注意

・実際に体には障ることができないので、微妙な骨盤の傾きや、椎骨のどのあたりに背骨の固さがあるのかは、実際の教室よりは劣るかもしれません。

・私の手で触り直接の指導がないために、必要な筋肉の力の入れ具合や、関節の広げ方、もも裏歩きのちょっとしたコツなどは、お伝えしづらい部分があります。

・実際の診断動画を見ても、もも裏歩きがすぐにできるわけではありません。実際にご自分で実験と検証を繰り返すことで、身につきます。

オンラインならではの良い点もあります。

・実際の教室では、10人以上を一度に診ていますが、オンライン診断は、マンツーマンであなたの歩き方を診断できます。

・スロー再生することにより、じっくり何度も見ることができますので、細かい部分の悪い歩き方の癖がみえることもあります。

・歩き方を忘れてしまった時などに、繰り返し見ることができるので何度でも復習できます。

・もも裏歩きを意識して何か月か経ったあとに、本当にできているかどうか、確認のためにもう一度申し込むことも可能です。

見立てる内容

1,骨盤

2,背骨

3,肩甲骨

4,足の長短

5,股関節の動き

6,膝のねじれ

7,重心の位置

8,足首使い

9,使っている筋肉・使っていない筋肉

10,方向

だいたいこれらを見て診断します。詳しくは下の動画を見てください。

姿勢診断サンプル

歩き方診断サンプル

このような感じで姿勢と歩き方を診断致します。

申し込み方法 ステップ1

LINEからのみになります。

理由は、動画のデータを200㎅(およそ4,5分)までの動画なら送ることができるからです。メールですと、ドメインの会社によって、ブロックを受けてしまう場合が多数ありますので、今回、LINEだけのお取引にしました。

まずは、私の【もも裏歩きウォーキング教室】LINEビジネスアカウントに登録してもらう必要があります。下記のリンクをタップしてください。

https://lin.ee/uowabsK

もも裏歩きウォーキング教室 LINE登録
もも裏歩きウォーキング教室 LINE登録

この画面が出ますので、「追加」をタップして下さい。

これで登録完了です。

あなたのLINEに最初のメッセージが届きます。

パソコンで見ている方は下記のQRをスマホで読み込んでください。

もも裏歩きウォーキング教室 LINEのQRコード
もも裏歩きウォーキング教室 LINEのQRコード

この2つのどちらかの方法で お友達登録してください。

申し込み方法 ステップ2

・立っている時の姿を写真を3枚

・歩いている姿を動画で3方向

ご自分のスマホで撮影してください。

なるべく体のラインが見える服装での写真をお願いいたします。

1、立っている前からの写真

2、立っている横からの写真

3、立っている後ろからの写真

これらの写真から骨格のゆがみや筋肉の付き方を診断させてもらいます。

 

続いて歩いているところの動画の説明です。

1、歩いている所を前から 10メートル以上(カメラが付いて行ってくれると尚良い)

2、歩いている所を横から 10メートル以上

3、歩いている所を後ろから 10メートル以上(カメラが付いて行ってくれると尚良い)

1方向、最低10メートル以上を歩いた動画にしてください。

外でも屋内でも大丈夫です。(足の指や足首使いを診てほしい方は、裸足で屋内が理想です)

申し込み方法 ステップ3

写真と動画をラインで送ってください。

こちらで写真と動画の確認が取れましたら、

決済フォームまたは、振り込み口座の情報ををLINEで送ります。

お支払いは、どちらかを選んでください。

・paypal(ペイパル)によるカード決済 

・銀行振込(振り込みが完了後、LINEでメッセージをください。)

ペイパルは、クレジットカードや銀行口座で支払いと受け取りが簡単で安全にできるオンライン決済サービスです。世界2億5000万人以上のユーザーが日々国内外で利用しています。

登録したことない方こちらからご登録ください。

https://www.paypal.com/jp/webapps/mpp/personal/how-to-signup-personal

ひと月に診断できる人数は、5人までとさせて頂いております。

普通に仕事を行いながらの作業となりますので、5人が限界のところです。

納期に1週間ほど頂いております。

納品は、再びラインで送らせていただきます。

お値段は「8800円」です。

私的には、安いと思います。

その理由を申しますと、治療家の見立てはピンキリだということです。

治療歴30年の人がいたとしても、その治療院が30年間暇なら、実際に見ている数も少ないですし、それこそ間違った理論のまま、患者に指導している人も多いのです。

実際に、経験10年以上でも、私が面接した中でまともな手技を持った施術者はゼロでした。それほどに経験を積んだように見えても差があります。

実はもう一つ大事なことあります。国家資格者でも整体師でも言えることなのですが、骨格を見ることができない人が8割です。

その理由は、筋肉に依存しているからだと考えられます。骨格がゆがむ原因は筋肉であり、筋肉さえ緩ませれば、骨格は触る必要はないという考え方です。

そんな考えであるにも関わらず、いざ揉ませてみると、下手な人ばかりなんですがね。すると、骨格を触ってみることがなくなるので、見立ても成長しないのです。

私は、治療歴25年、12万人以上、背骨、関節、筋肉すべてから治療してきました。

多分、私ほど骨格にこだわり、筋肉のほぐしにこだわり治療をしてきた人は、日本でも数少ないはずです。ですから、私も責任を取ります。

ご満足行かない診断でしたら、全額返金いたします。

LINEであなた様の返金先の口座番号をお伝えいただければ、即日返金します。

15名限定の特典もご用意いたしました。

メルマガ登録した方に有料でご案内している

・下腹部の筋トレ法(どこのYou Tubeでも紹介されていない方法です)

・背骨の柔軟および筋トレ法(こちらも同様)

・ラインによる質問いつでも無料回答

・もしも、私の骨格治療整体を受けるときは、半額(東京ですが)

もう一度言っておきます。

自分で自分の体を知ることが、正しい歩き方を身につける一番の近道です。

「できているつもり」「やっているつもり」「間違っていないはず」

この3つが一番怖いのです。

もしも、正しいと確信してやっていた姿勢やウォーキングが間違っていたとき、それが10年後、20年後に、必ず体の痛みとなって現れるのです。

そんな人を嫌になるほど見てきました。だから本当なのです。

「自分の姿勢に自信がない」「自分の歩き方が変」「体のどこかに不調が」

「歩いているの筋肉がつかない」「ずっと誰にも頼らずに歩きたい」

そう思うなら、自分を知ることから始めてみてはどうですか。

お申し込みはこちら

https://lin.ee/uowabsK

ご質問などございましたら、ラインよりメッセージをください。

一般社団法人 もも裏ウォーキング協会 代表 高木広人

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ABOUT US

高木広人
一般社団法人 もも裏歩きウォーキング協会 代表
はじめまして。 【もも裏歩きウォーキング協会】代表の高木広人(タカギ ヒロヒト)と申します。1977年3月10日生まれ 北海道出身 AB型 東京在住 既婚 柔道整復師 整体師 ウォーキングトレーナー  治療歴24年 延べ12万人以上を施術 尊敬する医師の元で整形外科学を140時間以上受講 自らの開発した整体「骨格治療整体」を商標登録 29歳の時に東京都江東区にて、「金の指銀の指」を開業 著書「1日2分もも裏歩きでひざの痛みがたちまち消えた」