未分類 ウォーキングの前に【体の歪み】セルフチェック 2020.04.27 自分の体を分析できると、どこの筋肉が固くて、どこの関節が固まっていて、体のどこに歪みが出ているかを知ることができます。 知ることができれば、自分で自分の体を治しようがあるのです。 知らずにいるということは、ますます歪みを…