ウォーキングの際に膝が痛くて悩む人はたくさんいます。 一つは、「日常の生活では痛みを感じないがウォーキングすると痛みが出た」という人。 もう一つは、「膝に痛みがあるのでウォーキングから始めて下さい」と言われた人。 膝の痛…