一般社団法人 もも裏歩きウォーキング協会では、
多くの方に正しい歩き方を知ってもらう活動を行っております。
老若男女問わず、正しい姿勢と歩き方を一生涯必要になります。
健康寿命を伸ばし、痛みのない生活を送り、
死ぬまで自分の足で歩ききる事が当協会の目的です。
こんな効果を期待できます。
健康維持、姿勢維持、老化防止、関節保護、ロコモ予防、筋力アップ、骨密度回復、気力回復。
更に細かく見ていきますと、
【膝】：O脚予防、X脚予防、変形性膝関節症予防。
【足】：内反足予防、外反足予防、外反母趾予防、浮足予防。
【股関節】：変形性股関節症予防、坐骨神経痛予防。
【背中腰】：脊柱管狭窄症予防、変形性腰椎症予防、反り腰予防、猫背予防。
【内臓】：頻尿予防、尿もれ予防、内臓下垂予防、肺活量減退予防。
【首肩】：ストレートネック予防、変形性頚椎症予防、内巻き肩予防、５０肩予防。
正しい姿勢を作れるようになり、関節を守る歩き方を身につけることで、
こんなに多くの病気から見を守ることが出来ます。
どんなことでお悩みですか？
市区町村・企業・各種団体 どんなコミュニティにおいても、
人によって作られ、人によって動き、人によって守られています。
様々な年齢層の人がいて、様々な仕事をして、様々な活動をしています。
すべて、健康で足腰が動いてこそなのです。
企業であれば、社員。市区町村であれば、住民。団体であれば、メンバー。
そんな身内の健康維持のために、もも裏ウォーキングをお役立て下さい。
詳しくは、団体別のページを御覧ください。
お問い合わせは、下記のフォームより願いいたします。
