癖とは、偏って多いほどの（普通でない）仕方を繰り返して、ついた習慣を意味します。知らず知らずの内に、やってしまっている良いことではなく、悪い習慣のことです。 この記事では、そんな自分では気付いていない悪い習慣が、体のゆが…