頻尿と寝不足の関係性 「夜中に何回もトイレに起きる」そう訴える患者さんもたくさんいます。 多い人だと５回も起きるそうです。 もう寝ているんだか、起きているんだか、わかりませんよね。 そうなってくると、完全に慢性的な睡眠不…