正しく、もも裏歩きを行い、もも裏の筋肉（ハムストリング）を使うことによって、 膝を正しい位置に維持できるというお話はしました。 https://momouraaruki.net/osteoarthritisofthekn…

  初動は、お尻であると言う話は、ブログでも紹介しました。 正しい歩き方とは？【初動がお尻】   これがまた、お尻さえ動かせば、後ろへの歩幅が広がるのかと思いきや、そうではありません。   …